黄河口大讲堂第18期讲座预告

现在，我国60岁以上老年人逐渐增多。为了使越来越多的老年人身心健康，安度晚年，并充分发挥他们的余热，提高老年期心理卫生是提高老年人生活质量的重要保证。

老年人生理上的衰退及生活中遇到的困境容易在一定程度上使自身产生意志消沉、情绪抑郁、心情焦虑，而这些消极的心理特征又往往会反过来加速生理上的衰退。如果调理得当，衰退可以推迟，寿命可以延长，从而使“恶性循环”变为“良性循环”，所以，老年人应该针对自身的生理和心理特点，采取某些措施，以改善晚年的生活质量。而要想做到这一点，首先必须了解老年人的心理需求，然后进行恰当的心理调适。

重视和理解老年人的心智特点，解决老年人的正常心理需求，对稳定老年人的情绪变化、健康长寿有着重要意义。本周六“黄河口大讲堂”将邀请知名专家毛兰存老师为您讲解“中老年常见心理问题及自我调试”，欢迎广大市民免费前来听讲。.

“黄河口大讲堂”是由中共东营市委宣传部、市社科联、市文化广电新闻出版局共同主办的大型公益讲坛，10月29日（周六）上午9:00，在东营市文化馆（新世纪广场西侧原市检察院办公楼）二楼多功能厅举办第18期公益讲座。

讲座嘉宾简介：毛兰存，男，毕业于北京师范大学。中学高级教师，心理咨询师。退休前任胜利一中高中部教务主任。自退居二线后，悉心学习研究心理学；在学生心理，亲子关系，家庭教育，婚姻情感，婆媳关系，中老年心理调适等多个领域具有丰富的授课经验。现为市老年大学《老年心理保健》课讲师。